Training mit Hilfsmitteln – Mini-Band: Beinabspreizen seitlich »

Training mit Hilfsmitteln – Mini-Band: Beinabspreizen seitlich »

5
(85)
Write Review
More
$ 11.50
Add to Cart
In stock
Description

Das seitliche Ausdrehen des Beins aus dem Vierfüsslerstand erfordert eine gute Ganzkörperstabilität. Die Aussenrotatoren der Hüfte werden gezielt gekräftigt.

Fünf effektive Übungen mit dem Miniband - Heimtraining, Ratgeber

Effektive Übungen mit dem Miniband Loopi

Wie ich mein Läuferknie (ITBS) losgeworden bin » beVegt

Minibands – das Fitnessstudio für die Hosentasche

Miniband Front & Back Walk, Theraband Übung, Workout

Training mit Mini Bands – Körpersolution

Butt exercises - mini bands - training elastic for your next butt sess – Famme

Straffe Beine mit Minibändern – NEOLYMP

Training mit Hilfsmitteln – Mini-Band: Beinstrecken nach hinten

Wie ich mein Läuferknie (ITBS) losgeworden bin » beVegt

050 Training Außenoberschenkel - Abduktoren-Workout - 5 Übungen

Wie ich mein Läuferknie (ITBS) losgeworden bin » beVegt