Ladder Barrel: os 8 melhores exercícios para diversificar suas aulas

Geralmente deixado no canto do Studio, o Ladder Barrel tem vários benefícios para o corpo. Confira 8 exercícios para aplicar com seus alunos!

Swim no Ladder Barrel Pilates

Ladder Barrel no Pilates - GUIA COMPLETO

i.ytimg.com/vi/_ePNiRdARhM/hq720.jpg?sqp=-oaymwEhC

Tudo o que você não sabia sobre o Ladder Barrel (+ 9 Exercícios

Ladder Barrel: Os Benefícios deste aparelho (+ 15 Exercícios)

Tudo o que você não sabia sobre o Ladder Barrel (+ 9 Exercícios

Ladder Barrel: os 8 melhores exercícios para diversificar suas aulas

8 exercícios no Barrel que você DEVE trabalhar com seus alunos

Ladder Barrel: os 8 melhores exercícios para diversificar suas aulas

10 exercícios de Pilates no Barrel - Nível INTERMEDIÁRIO

Ponto de Equilíbrio