Treino de Bíceps - Breaking My Limits
Os bíceps são dos músculos que mais vemos ser treinados no ginásio. Mas será que estás a treiná-los de forma adequada?
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Breaking My Limits
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STOZM Max Grips/Fat Grips para halteres de 13,5 cm de comprimento com design ergonômico e superfície texturizada – Barbell Grips extremos 7,9 cm de diâmetro externo para halterofilismo (azul – pares)
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