TRAZIONI UPPER BACK - EvolutionFit

SCOPO ESERCIZIO Esercizio che interessa la parte posteriore del deltoide e la parte centrale del trapezio, con il coinvolgimento dei muscoli sotto-scapolari e romboidei. Può essere usato in alternativa al volare per aumentare i carichi.

TRAZIONI ALLA SBARRA AVANTI - EvolutionFit

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