Siete ejercicios básicos que podrás hacer en solo 30 minutos

Hoy en COOLthelifestyle te detallamos una serie de ejercicios básicos que podrás hacer en tan solo 30 minutos. ¿Nos acompañas?

30 minutos de ejercicio al día son suficientes? Estos son los beneficios

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Así deberías entrenar si solo tienes 20-30 minutos al día para hacer ejercicio

Daniel Molina Palomo - Madrid, Community of Madrid, Spain, Professional Profile

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