Os efeitos da ioga na saúde de acordo com a ciência

A prática tem suas origens na Índia e é caracterizada pela busca de harmonia e equilíbrio.

5 posições de yoga para iniciantes

11 benefícios da prática de yoga para a saúde da mulher

Prática de ioga e meditação ajudam a manter mente ativa

Por que professores de ioga podem sofrer graves problemas no quadril - BBC News Brasil

Praticar ioga por 15 minutos ao dia ajuda a prevenir doenças cardiovasculares - Canaltech

Ioga protege contra doenças no coração, diz estudo - BBC News Brasil

Quais são os princípios do Hatha Ioga?

A ciência do yôga, Muitas pessoas pensam que o yôga e a meditação são práticas orientais que se assemelham à pseudociência. Esse pensamento não poderia estar mais distante

5 posições de ioga para melhorar a saúde sexual feminina - NSC Total

Terapia, ioga, meditação: quanto gastamos por mês para aliviar o impacto do trabalho em nossa saúde?, Estilo

Saiba como a ioga pode ajudar na recuperação de cirurgias - Saúde - Estado de Minas

Benefícios da ioga para a promoção da saúde e prevenção de doenças - Previva

Conheça os benefícios de praticar yoga - CicloVivo