Pensando em incluir pilates na sua rotina? Descubra tudo o que você precisa saber sobre pilates, dos diferentes tipos aos benefícios. Saiba mais!
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VOLL Pilates Group - O Pilates não é só alongamento, ele colabora para inúmeros benefícios no organismo. Atualmente, estudos científicos tem demonstrado que a realização dos princípios tradicionais propostos por Joseph Pilates
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