Es una pregunta bastante habitual entre nuestros pacientes y los profesionales dedicados al ejercicio terapéutico, ante la variedad de productos en el mercado y al ver a deportistas como los competidores de halterofilia llevándolos en los juegos olímpicos. Por ello consideramos interesante responderla basándonos en la evidencia científica disponible. Stuart McGill es catedrático de biomecánica […]
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