DIETAS PARA PERDER 5 KILOS EN UN MES: Los 9 sencillos consejos que
Siguiendo estas sencillas pautas podrás perder peso sin el temido
¿Cómo adelgazar cinco kilos en una semana sin efecto rebote? Constancia, hábitos saludables y ejercicio son la base de cualquier dieta eficaz. Existen, en paralelo, diferentes métodos y guías para alcanzar estos objetivos. Fiona Kirk, es una afamada nutricionista británica famosa por elaborar una dieta sabrosa que permite adelgazar 5 kg a la semana. Publicó muchas variaciones del menú en su libro '2 Weeks in the Fast Lane' donde asegura que la clave para perder peso es comer los alimentos adecuados y seguir unas pautas concretas.
Las 9 claves para adelgazar sin esfuerzo y perder cinco kilos en un mes, perder peso
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