Cinco posturas de Yoga que te ayudan a aliviar el dolor de espalda
Haz estos estiramientos para el cuello mientras estás trabajando delante del ordenador para evitar que se te carguen las cervicales y no te duela la cabeza
Usa esta sencilla tabla para mejorar esas cervicales, en casa o en el trabajo ¡Cuida es…
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