4 Agarres DIFERENTES en Press de Banca

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El press de banca es el rey de los ejercicios en todos los gimnasios del mundo. Te explicamos los diferentes formas de agarrar la barra.

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press de banca

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Joven realiza un ejercicio de press de banca con barra horizontal desde el pecho en el gimnasio, barra press banca

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Consejos para mejorar la potencia de tu press de banca, press banca

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